Staishar, есть, если можно так сказать. я 2 года занимался, но потом запустил на 3. сейчас в ВУЗ поступил, там надеюсь продолжить или попытаться вспомнить.

B!Z!_я, ура хоть кто-то!

кстати, кому интерестно: 29 августа в краснодарском крае в станице выселки будет проходить чемпионат россии по брейку

Пацаны, вы хоть бы коротенькие видео выкладывали с названиями элементов. Так наглядней и понятней было бы. Хоть в собственном исполнении , хоть в чужом.

Shepherd,я б с радостью- ток я мобилы лазию- невкурсах- как с неё кинуть и можно ли вообще?

драсти решил заняца брейком,с чего начать?

БYCЛAEB,для начала учись ходить на руках, удерживать равновесие.

также не помешает хорошая растяжка, так что лучше первые тренировки посвятить ей

на руках стоять могу вот с растяжкой у меня проблемы,че растягивать и как

БYCЛAEB,шпагат, поясница! обрати внимание на кистивой сустав-у начинающих это самое болезненое место!

Staishar, как кисти тренируешь?

SmoKe, их не надо тренировать!просто в начале тренировки их надо хорошо размять! и не мешало бы обмотать эластичным бинтом