Разработчик: despDev

Интересно, как похудеть? Для начала нужно поставить себе конкретные цели, а для этого нужно знать стоит ли Вам вообще худеть, если да, то на сколько. Даний калькулятор содержит четыре инструмента для расчета ключевых показателей, которые помогут Вам рассчитать идеальней вес. Приложения содержит такие калькуляторы: Индекс массы тела, процент жира в организме, соотношения талии к росту и калькулятор калорий в день.
* Индекс массы тела или ИМТ калькулятор.
ИМТ - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста дает возможность, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Чтобы рассчитать ИМТ просто введите свои параметры, результат покажет нормальный ли у Вас вес. Даний калькулятор индекса массы тела подойдет как для женщин так и для мужчин.
- Калькулятор калорий в день.
Следующий инструмент к достижению идеального веса, поможет определить Вашу норму калорий. В зависимости от физических параметров будет проведена калькуляция скорости основного обмена. После с учетом величины физической активности будет исчислена суточная норма калорий. Также будет показан результат сколько нужно калорий чтобы похудеть или наоборот.
- Калькулятор процента жира в организме.
Прежде чем пользоваться этим инструментом нужно сперва измерить некоторые параметры. Измерьте шею чуть ниже уровня адамового яблока, также измерьте талию на уровне пупка, и если Вы женщина, измеряйте бедра, где ягодицы максимально выступают. Для обеспечения точности, измерения проведите три раза и выберете среднее значения. После введения данных Вы получите процент жира в теле.
- Соотношения окружности талии к росту.
И последний инструмент для идеального веса калькулятор соотношения талии к росту человека. Являться мерой распределения жира в теле, также считается что этот показатель является наилучшим индикатором риска заболеваний сердца.

Реклама.
Android 4.0+