Разработчик: Sultan Seidalin

Fit Journal – универсальное приложение для спорта и фитнеса.

Программа тренировок Fit Journal незаменима, если вы решили посещать тренажерный зал, взялись за тренировки дома или решили контролировать питание. Она станет вашим персональным дневником и поможет достичь любых поставленных целей с учетом того мужчина Вы или женщина:
• накачать мышцы;
• улучшить мышечный тонус;
• подтянуть фигуру;
• сбросить лишний вес;
• контролировать вес;
• накачать пресс;
• накачать попу;
• накачать бицепсы;
• сбросить живот;
• сбросить вес девушке и парню;
• накачать массу и набрать вес;
• сбросить жир

Программа питания Fit Journal поможет вам контролировать калории, белок, жир и углеводы. Дневник питания позволяет:
• записывать калории, белки, жиры, углеводы
• контролировать БЖУ
• вести дневник калорий
• контролировать питание
• считать калории

Справочник упражнений Fit Journal поможет накачать бицепсы, спину, трицепсы, грудные мышцы, подтянуть живот, быстро подсушиться или набрать мышечную массу. Но программа для мышц – не все, что вы получите, скачав приложение: Fit Journal подскажет технику выполнения любого готового упражнения из справочника, покажет группу задействованных мышц и даст полезные для тренировок советы. Если вы давно вы давно следите за своим телом и привыкли сами разрабатывать программы для тренировок, создавайте собственные упражнения!
Что дневник тренировок Fit Journal сделает за вас?
• Запомнит количество подходов и повторений.
• Зафиксирует интенсивность и частоту нагрузок.
• Покажет результаты и определит динамику.
• Поможет оптимизировать тренировочную программу.

Возможности программы и функционал:
- Составляйте личные программы тренировок;
- Планируйте тренировочный процесс;
- Используйте обширный справочник готовых упражнений;
- Следите за динамикой тренировок по масштабируемым графикам;
- Сохраняйте и восстанавливайте резервные копии данных
- Сохраняйте результаты замеров тела;
- Следите за периодичностью событий по календарю;
- Сортируйте упражнения в комплексе и во время тренировки;
- Повышайте эффективность тренировок с помощью информационных разделов;
- Редактируйте результаты тренировки;
- Задавайте группу для упражнения и программу для комплекса;
- Пользуйтесь секундомером;
- Выбирайте подходящий метод оповещения окончания таймера отдыха.
- Следите за своей диетой
- Следите за своим питанием и его составляющими калориями, белками, углеводами и жирами.

Android 4.1+