Bpeдный 3мeй,Незнаю.Ногу как можно прямей ставь.Большие пальцы ноги прижимай как можно сильней к остальным пальцам.Главное не сжимай ногу в коленке,как можно прямей.Я не уверен.Спроси у кого нибудь еще.И еще старайся как можно меньше чтобы вес шел на ногу и чтобы стопа не уходила в бок,Как можно прямее стопу
Ссылка на пост
9 янв 2009 в 03:04