MakcиM, не обязательно как у спортсмена .,элементарно за собой следить ,не курить и выпивать в меру да и стрессов поменьше тогда хватит ...другое дело что это почти невозможно
Meлитa, не ты не права,чтоб организьм не истощился нада много белковой пищи,а на сытый желудок какой секс,в сон клонит,отседа и парадокс,всё нужно делать в меру
20 июл 2006 в 14:53