паркур действительно развивает мышцы... но не их объем, а именно на выносливость и силу мышц, т.е. высушивает их. получается объем мышц чуть чуть больше, а сила и выносливость мышц гораздо выше чем у качков-стероидников
и паркур в основном влияет на мышцы ног, пресса и спины. меньшее влияние на остальные группы мышц
25 авг 2008 в 12:38