суперсоник, маховое прикольно сделал, а заднее тоже нормально, ток ты вверх по-моему не выталкиваешься Кентавр, эт все равно лучше чем я под -40 тренировался... дубак был вот мы синхронно сальто вперед с типом из команды сделали: forum.s-c.ru/download/274808_2front_flips_s-c.ru.3gp

у нас снег выпал,офигеть,на 3 см.Ну это несерьезно. Я тренироваться хочу,а у меня кроме погоды еще и нога болит,и у Liito тоже.

ура,снег валит не подеццки,уже сантиметров 10 Скоро наверно пойду акру отрабатывать.

JeenJaRooL, да, есть такая проблемка немного. Но ничего, будем тренироваться, оттачивать мастерство

Здаров народ,какие успехи?че нового

погода тупит, а более ничего нового(

А я из за тупой погоды колено в кровь разбил :-(. Ещё вопрос . Как называется элемент когда по стене бежишь и , насколько я понял, бланш делаешь . Дак вот каково его название ?

Дэш волл как правильно делается ?

FJ!@LL!, Дэш на самом деле очень простой элемент,и делаеться тоже очень просто,перед припятствием делаешь сначала прыжок,при прыжке непосредственно через уже через само припятствие ноги нужно держать вместе и желательно уголком и старайся ноги вынести как можно дальше от припятствиея .после этого идет не большое касание припятствиея руками,а приземление идет уже на полу согнутые ноги.а дольше уже можешь делать рол для красоты:)

FJ!@LL!, это WALLFLIP, на сколько я знаю

Зачем я только из акробатики 3года назад ушел ... Блин знал бы ... Точно не ушел ... И не по своей воле ведь ушел:-( Чё Паркур раньше не был так распространен ?

Ну я трейсер уже 6 лет