13 Tpeйcep, это wall spine?помойму это 360

видел видио на upwap.ru смешные как заднее делать или переднее с боковым. называется parkurist там части 1 2 и 3 ржачь полный

там wall spine в видюхе

блин я же заднее делать не умею так счас попробывал не докрутил шея болит.

я чё сам с собой буду разговаривать тут

cмoлeн, если хочешь в реале встретимся,обменяемся видео смоленского паркура,если у тебя есть

PAWA-ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ПАРКУРА

Я Wallspin научился меньше чем за час:) вот как можно быстро научиться.поставьте какую нибудь широкую доску(я ставил дверь) сначала ставите ее под сильным наклоном.тренируете,тренируете,а потом постепено нужно поднимать ее,и так пока не дойдете до прямой

AM!RKA, а я без всяких досок научился,и так легко,деревьев дафига,учись скока влезет и как,например я магу делать,3 шага по дереву патом волспин.

ВОПРОС ВСЕМ! кто умеет семьсот двадцать 720градусов?стрекосат винт?

Падскажите саит где хорошое описание трыуков. Мля не получаетса сделать вол спин с трйех щагов по прямому дереву

Здорова паркуристам. А вы все сальтухи,где учились делать?