=LiL Deo=, привет я тож начинающий и по советую сначала тренировать мышцы! Посмотри здесь parkour.dum.su/stati/mishzi.html и отрабатывать падения parkour.dum.su/stati/tehnika.html ну и самые легкие трюки манки, ту хенд, андербар, дэш, можеш кат лип еще и из кэта в кет 180.

Долго думал выкладывать ссылку или нет, но в итоге решился. Здесь я с братом на нашей первой тренировке по ПАРКУРУ еще год назад, поэтому молодняку может пригодиться кое-что. Смотрите и учитесь. С этого мы начинали. upwap.ru/48184 и вторая часть upwap.ru/48189 Здесь брат впереди, я второй. Заранее извиняюсь за низкое качество, особенно звука, поскольку клип снимался и монтировался исключительно на телефоне

Подскажите мне как лучше всего тренировать опорные прыжки? По тому как я ростом 176см а не могу перепрыгнуть препятствие 120-130см.

DVJ_Bodia_, мдаа...у меня 172,и я свободно перепрыгиваю через препятствия в свой рост...хотя я и занимаюсь долго. Ну качай ноги,прыгай в высоту.А вообще ты должен перепрыгивать такие препятствия,скорее всего просто боишься.

KEHT@BP, может и боюсь... Не подскажешь как страх преодолеть?

вопрос как перепрыгивать свои рост? в длину штоль?

cмoляшka, в высоту!

Кому надо тут я черканул несколько сцылок на видюхи Паркур&lst

PARCOUR РУЛИТ! Как дела? Какие новости в мире паркура?

KEHT@BP,погоди,погоди как выше своего роста? Манки что ли?

JeenJaRooL, красава, красава...Выкладывай Конга, желательно тройного...Гг...

Я новичёк, и поэтому мне интересно как вы раньше учились трюкам