худой не потолстеет без спорта. Иначе и аппетита не будет. Еще надо есть побольше белка(мясо, сыр) и жидкости(молоко) пить. Тогда не только вес можно набрать но и внешний вид станет привлекательнее....
ХОТИТЕ НАБРАТЬ 5 КИЛО ЗА МЕСЯЦ!!! - ОЧЕНЬ ПРОСТО: ЖРИТЕ НЕ ПЕРЕЕДАЯ КАЖДЫЕ 1.5 ЧАСА. ПО ЧУТАРИКУ !!! В КОНЦЕ ЯНВАРЯ ВЫ УСЛЫШИТЕ ТАКИЕ РЕПЛИКИ - "НУ ТЫ КАБАН", "ТЫ ЧЁ НА ДРОЖЖАХ СИДИШЬ" - обращаюсь только худым ребятам. КАКУЮ ЕДУ? ДА ВСЕ ТО ЧТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
:-Dжрать много,часто.постоянно карамельки в кармане нужны,чипсы,шмиксы,гамбургеры.исключить диетические продукты! Жарить только на сливочном а не милоре.
Нет смысла толстеть! Если вы никак не прибавите в весе, несмотря на усилия, значит организму это и не требуется! //И если постоянно жрать чипсы и гамбургеры - несомненно возникнут проблемы с желудком!
3 июл 2007 в 09:30