желающим поправиться рекомендую включить в свой рацион главное блюдо борцов сумо - тянконабэ. Заинтересовавшимся - могу подкинуть рецепт, похищенный мною из одной школы, воспитавшей С. Асасерю.
Для тех кто в танке: это был абсурдный ответ на абсурдный вопрос про набор массы с помощью химии.
Три года тренировок, пережрал всю возможную химию, набрал 10 кг стальных мышц и прочее в том же духе. Но (!) счастливее не стал, захотел восстановить свое статус-кво, еще два года: бег, плаванье, велосипед - идеальный вес по формуле, прекрасное самочувствие, рельефный пресс и оптимизм по жизни - я., такой, как от природы, груды стероидных мыщц - зло!
10 окт 2008 в 09:04