Бодибилдинг

M. Cпopт
13 окт 2010 в 08:57

kent)(man, так левая рука то по слабее )))

GDC
13 окт 2010 в 09:26

Кстати мне интересен этот вопрос тоже. Левая рука всегда будет слабее правой?

чeйз
13 окт 2010 в 11:43

GDC, нет. Больше вероятней даже сильнее

чeйз
13 окт 2010 в 11:46

Начинаю биц качать через 2 недели с меня фота

kent man
13 окт 2010 в 14:11

За 2 недели накачать биц? o_O

чeйз
13 окт 2010 в 19:08

kent)(man, при правильных тренировках и за неделю эфект будит у новичка. По себе знаю. Нада только сильно захотеть

kent man
13 окт 2010 в 19:43

чeйз, хм... Знаниями не поделишься?

M. Cпopт
13 окт 2010 в 20:07

GDC, seclub.org/forum/goto/12114931/ - Даже те кто 200кг.жмут,тоже скажут что левая у них слабее,если конечно он не левша )))

GDC
13 окт 2010 в 20:11

M. Cпopт, понятно )))

Crazy_noob
13 окт 2010 в 20:39

А у меня ваще рук нету :neochem:

Подайте на пропитание :skrjaga:

чeйз
14 окт 2010 в 09:37

kent)(man, я ж говорил что я за работу со своим весом и против отдыха. Хочешь биц накачать то бегай на турник раза 2-3 в день и подтягивайся хватом на биц 4-5 подходов по 10-15 повторов через неделю увидишь результат. В зале нужно делать падъемы штанги на биц. Доп оттягощение вешей на сибя когда подтянешся свободна раз 20-23

kent man
14 окт 2010 в 12:12

чeйз, а может лучше 1 раз в день хорошо потренироваться, чем 3раза?