Димacc, я утром ничего не ем

felowalkman, а зубы не жалко? сникерс каждый день хавать

kent)(man, да уж, ты прав. а любиш молоко с хрустиками?

felowalkman, нет:-D. я этим свой голод не утолю

kent)(man, я 1 блюдочка кушаю и усё, уже не голоден. ет так прикольно

felowalkman, много много надо есть.Еду как в топку кидай потом организм сам требовать будет.

felowalkman, у тебя рост/вес то какой?

Димacc, о спасибо что посчитал, а то сам вс никак не брался, не забывай еще про второй завтрак))) ну еще протеины и мой вес 69 кг, мне надо меньше каллорий))

Xaйнц, а ужинов у тебя сколько?

kent)(man, рост- 163 см. , вес 48 кг. эт норм?

felowalkman, худоват, лучше мясо ешь чем хрустяшки

Semic, а зачем мне много есть, если могу обойтись очень меньшей едой и при етом я насыщаюсь?