M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523823/ - ну конечно ты не согласен,а как иначе то)))я от тебя другого и не ожидал:gg: Наверно ты действительно крут:puh: и имеешь опыт поболее Любера? А ты случайно книг по Бодибилдингу не писал как Доктор Любер?)))Если нет,то об чем тогда идти может речь-твое не согласие ничем не подкрепленно.

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523853/ - и вообще я не понял,причем тут несогласие твое и все остальные слова?Что то я не улавливаю логической цепочки единой...

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/12523858/ - каждый новичок так может прогрессировать,за пол года 90 кг. на 5 выжмит,это из хилого паренька гонять его надо просто. Вот я примерно своего гонял - Если в жиме осилил 5-5,то след.тренька 5-6,осилил,тогда 4-7. и только потом прибавлял 5 кг.к его грифу

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523823/ - так ты тут так и не ответил на это seclub.org/forum/goto/12523748/

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/12523887/ - Помнишь я те видак кидал,там негры на турниках,они 130кг.даже раз не отожмут

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/12523917/ - ну не наркаман,но как он,прогрессировал так же другой тип,который раньше сомной ходил ток я его потом прогнал,гулял до утра на улице

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523914/ - с чего такие выводы?Причем тут гонять?Человек сам должен стремиться,без этого никуда.Но если генетически человек не предласположен к занятиям с тяжестями,то ты тут его хоть загоняйся,ничего за такой срок не выйдет.А питание если плохое?Тогда как?Тоже никак.А если н а работе упахивается?Тоже мешать будет.Так что не надо балаболить...)))Статус не оправдывай:podmig:

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523924/ - ты это что проверял?:rzhu:

Maгнyм45, так сосед с 10 до 19 ч.работает 5 раз в неделю,хавает три раза в день Я лично считаю всех новичков можно гонять,и за год все перешагнут 100кг.на 5 раз

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523933/ - ну вот ваидишь ,ты уже признался что он не наркоман.Глядишь если дальше тебя пытать,ты и вес изменишь на меньший,что он смог выжать:rzhu:И потом скажешь что и месяцами ошибся)))

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/12523950/ - неа по ребятам борцам ориентируюсь,при 160см.иметь сухой вес в 76кг.очень даже но 130 им даже не снится. Не обязательно 130кг.6 раз.чтоб красивую грудь иметь

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12523956/ - вот и тут ты тоже уже пишешь о годе,хотя буквально пару минут назад ты писал о полгоде seclub.org/forum/goto/12523914/