Вобще меня тут очень давно не было, а раньше помню постоянно сюда заходил, буквально зачитывался, что писали тут Бармалей, Магнум, Даха, Султан, АлексR и другие опытные атлеты, а сейчас зашел ( и читать некого стало все разбежались, думаю не без помощи таких умников с первой страницы как Cj4O, толкового совета получить практически не от кого... мда а раньше было... куда все делось...

Cпaptaнeц, перечисли свои результаты

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/12551472/ - зачем тебе?

Cпaptaнeц, чтоб поговорить

возможно ли начать приседание из нижней точки в силовой раме, так как стоек нету. Если есть такие практикуещие отзовисеть!!!

Димacc, хз

Димacc, наверное можно. для этого ее и придумали

я ж говорю компетентных людей практически не осталоь, суть вопроса Димaccа не поняли а отвечают х.. какую-то.. М.Спорт уж поверь с кем, а уж с тобой мне поговорить не о чем...

Cпaptaнeц, скажу по секрету,с тренажёрами я дело не имею,а вот тебе.прямая туда дорога,к ним

Cпaptaнeц, видимо слишком высокий у тя уровень?

Cпaptaнeц, не парься

kent)(man, смысле придумали? Силовую раму? её не для этого придумали:)