Бодибилдинг

kent man
31 дек 2010 в 16:19

-=JAR=-, не налегай сильно на бицепс, одного упражнения хватит, после того как все на спину сделаешь, трицепс куда больше массу руке дает

kent man
31 дек 2010 в 16:28

с наступающим вас , удачи вам в новом году, новых личных рекордов в зале да и в личной жизни. Спасибо что помагали все это время, не знаю чтоб я без вас делал... :sng:

M. Cпopт
31 дек 2010 в 18:42

kent)(man, он может и в рост вымахать,с годик ему надо попотеть

31 дек 2010 в 18:43 / M. Cпopт (2)

kent man
31 дек 2010 в 18:45

M. Cпopт, да и ему может и не нужна масса, может ему рельеф надо к лету

M. Cпopт
31 дек 2010 в 21:56

kent)(man, всё равно толку не будет :zvezdy:

ему хотя бы 100кг.раз на 6-8 жать

31 дек 2010 в 21:57 / M. Cпopт (1)

kent man
1 янв 2011 в 12:58

Mr.Enrich, ну что мышцы меньше не стали?

melkiy888
1 янв 2011 в 21:16

M. Cпopт, а в весе зачем прибавлять

Mr.Enrich
1 янв 2011 в 21:33

kent)(man, я не пил :gy:

kent man
2 янв 2011 в 04:53

Real Nigga, ты думаешь мышцы ничено не весят?

FELOWalKmAn
2 янв 2011 в 08:24

уже рельеф набрал я. круто

kent man
2 янв 2011 в 08:54

FELOWalKmAn, покажи что ты там набрал

Semic
2 янв 2011 в 09:07

kent)(man, киллограммы мышц.Думаю он даже в дверь не пролазиет.