Здорово, парни. Никто случайно сам не варил брусья из труб? Вот хочу на работе сделать, а размеров не знаю. Вернее, не знаю как сделать:) Ну или хотя бы расстояние между параллельными подскажите.

Chaosphere, смотря какие хочешь сделать, есть узкие есть стандартные.. Приблизительный размер от 80 до 100см. выбирай сам, как тебе удобней будет

Chaosphere, кстати вот вспомнил.. видел в одном зале брусья с разведенными концами, они вначале узкие и к концу расширяются, тем самым можно варьировать ширину хвата

TOP_GUN, у нас такие есть, очень удобные

Chaosphere, полметра - самая тема. Чем уже, тем легче

А вообще, все качки - фанаты отягощений у меня друган-ВДВшник при своем весе 85 подтягивается 25 раз и 8 разных подходов по 100 отжиманий делает без всяких качалок, и я так думаю, надо к такому результату стремиться, а не тупить в тренажерке и получить здоровые, но нефункциональные мышцы.

!ceMage, чем легче, тем безрезультативнее, ты поди еще не в полной амплитуде делаешь?

!ceMage, seclub.org/forum/goto/13180422/ - слабоватые результаты А штанга....штанга это мощь

TOP_GUN, тоже думал об этом. Посмотрю завтра. У меня друг сварщик легкоатлет, думаю подскажет:)

Сегодня тренер рассказал, девчонка из деревни приехала весит 48кг рост как он показал 1.5-6м присела 180кг, на соревнованиях ужас:)

Chaosphere, можно из кроватных стоек смастерить.. от старинных металлических

!ceMage, seclub.org/forum/goto/13180422/ - нефункцианальные эт какие??? 100 отжиманий наверное помогают твоему ВДВшнику огород быстро вскопать? да и вообще не впечатлил ты его показателями, слабоват он для вдв )