kent)(man, seclub.org/forum/goto/13321311/ - а обычно болят?Боль какая?на следующий день,мышечная? У дельт практически этого не бывает,если болят,то в основном передний пучок дельт.
TOP_GUN, я тебя год назад просил вместе с пацанами фотографии твоих ног после того как ты хвалился их объемом как у Шварца...))Где они?До сих пор нету:rzhu: И ты с какого то смеешь спрашивать?:) Начни с себя))или только провоцировать смелости хватает?)))
advencher, ну я можно сказать щас и практически уже второй год специализацию провожу на дельты.Плюс руки.Так что они привыкшие к нагрузкам и поэтому не болят.Как сказал профи Катлер дельты это фасад и им надо особое внимание уделять.Широкие плечи выделяют качка из толпы.
хотел выступить в роли судьи и сравнить ирака и топ гана, только вот у последнего альбомы закрыты... придется его дисквалифицировать 
взрывная мощь 
))) 
20 мая 2011 в 08:13