Maгнyм45, если сделал то выкладывай, зачем лишние слова. А я вообще никогда не обещал видео делать и жим у меня не такой, чтобы кого то им удивлять..

TOP_GUN, Рафик я тебе сказал при каких условиях это будет происходить,Ты так рьяно хотел это увидеть ,И потом сам говорил-требуешь,так покажи сам.Так вот показывай:)Я это сделал уже сказал почему-еще раз убедиться и чтобы другие убедились ,что ты просто трепешься и троллишь под другими никами,а показать то тебе и нечего,как впрочем и поделиться опытом или дать дельный совет.Ты всё тут надрываешься что ты лучше меня и всех остальных-в начале темы это наглядно видно..Так вот раз ты так себя преподносишь,то и силовые у тебя должны быть лучше или по крайней мере не хуже.Вообщем условие было,выполняй.И спрашивается зачем ты столько времени химичишь,если сейчас вот так расписывашься в своей не мощи?)))

TOP_GUN, кстати ты о видео становой тяге в 200кг не забудь:podmig: напоминаю на всякий случай seclub.org/forum/goto/13320912/

Maгнyм45, и у тебя грудь стала лучше расти от наклонных жимов? ты в один день делаешь верхний и нижний?

Maгнyм45, я тоже в воскресенье буду брать 165 только километров...Вчера подтягиваниями убился и сегодня спина не хило чувствуется и бицепс от подъема штанги..

Maгнyм45, опять заднюю врубаешь.. Если сделал выкладывай, ты же обещал, я нет. Так что держи слово, а то кроме хвастовства от тебя пока ничего нету

Тут недавно о тяге говорили..Я ее всю зиму неделал,в апреле как то решил дошел до 180х1 и потом 135х17

TOP_GUN, и еще ты забыл ответить на этот вопрос-зачем ты химичишь,если в силовых за столько времени прибавить не можешь,и мышц внятных не нарастил? seclub.org/forum/goto/13320343/ Или нарастил?)))Так давай выкладывай видео ,не фото ,а видео,попозируй как умеешь и выложи.Я еще это год назад тут предлагал,так как видео лучше покажет,кто чего накачал,но все тогда промолчали и ты в том числе,хотя я тогда именно тебе этот пост адресовал.Ну так что, это то хоть сможешь,если жим с тягой боишься сделать и выложить?:)Ведь ты круче всех,недаром в начале темы всех убеждал в этом.Конечно там 90% удалено,но и с тем что осталось можно это понять:)

TOP_GUN, seclub.org/forum/goto/13323893/ - с тобой ясно всё,заднюю ты врубил.Я обещал тут выложить видео после того как ты это сделаешь,Мне доказывать никому ничего не надо,все мои близкие и так знают на что я способен.Тебе не терпелось это увидеть и я тебе сказал-выложу после тебя.Все тому свидетели.Так что вперед-будь мужиком хоть раз:gg:Больше я никогда никому ничего не обещал.В Теме все посты есть.И кстати в самом начале темы я тебя уже ловил на лжи,так что переставай врать ,чтобы выкруться.

Maгнyм45, ага зато у тебя они внятные.. на вчерашнем фото это видно

Кстати кто нибудь еще кроме меня,кардио каким нибудь занимается?Ну бег велик..У меня от велика энергии больше стало в том же спортзале 2раза в неделю

За..ли бы грызть друг друга, явно не равнодушны друг к другу