Maгнyм45, я по отношению к тебе такого же мнения

TOP_GUN, seclub.org/forum/goto/13324056/ - мне на твое мнение глубоко .....Кстати а чем было вызвано такие нападки с кучей левых ников?Зависть?Злоба?)))Я жму больше тебя,и вообще я сильнее тебя,лучше накачен ,но ведь это не повод себя так вести,как ты себя повел.

а давайте еще начнем пиписьками меряться у кого лучше объем, пропорции, рельеф, венозность как дети малые... всем и так все ясно.

ЛyчшeBcex :], seclub.org/forum/goto/13324099/ - вот и я о том же..Мне уже давно нет нужды тут да и вообще в жизни кому то что то доказывать,но Топ Гану же надо потроллить.Ну хочет он мериться,так пусть и начнет с себя,так нет,когда доходит дело до него наступает полный мрак)))

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/13324075/ - аналогично

sultan6, друг ))) я вот на днях в инете наткнулся,что на турнике за одну тренировку не стоит делать более 3 видов разных подтягиваний

Пepeвoзчиk, а их сколько всего?

kent)(man, вот тут их 8 видов www.kach.com.ua/muscle.php?id=podt2 Хотя можно ещё добавить,например подтягивание на лестнице(на школьной територии находяться),и на тупике. Может ещё что то да найдёться

sultan6, seclub.org/forum/goto/13323924/ - А знаешь,в натуре от этого выносливее....но ноги в приседах слабее становятся. За то лёгкость ощущаешь...Но это скорее относиться к разностороннему физ.развитию От бега ток в приседе спад произошёл,и весок собственный поменьше

Пepeвoзчиk, спасибо за ссылку, Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины - есть вообще толк делать для крыльев?

kent)(man, незнаю в тренажёрках например видел специальные зажимы к турнику,там руки в хвате друг от друга находяться примерно в 10-15см,и расположены напротив тыльными сторонами

Пepeвoзчиk, seclub.org/forum/goto/13324397/ - ну я больше доверяю себе чем интернету