paha7OO, долгий?у меня еще такой вопрос:я когда учился в школе активно занимался футболом,много бегал,фигура была в полном порядке,далее учусь в универе и за время учебы набрал прилично лишнего веса (по моему мнению),как мне можно побыстрей сжечь лишний жир?хожу в зал три раза в неделю,как вообще нужно ходить?еще читал про жиросжигатели,можно про них подробней?

Ferumo, на бокс походи, интенсивные занятия хорошо жир сжигают

Ferumo, Диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка соблюдай.за калориями следи.карнититин возьми как жиросжигатель.3 раза достаточно чтоб начать скидывать вес.главное диета.

paha7OO, сейчас смотрел цены на карнитин,цены что то сильно расходятся,какой покупать то?,какой лучше в капсулах или жидкий?

Думаю это взять body-stile.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=551:l-carnitine-750&catid=48:2009-10-20-04-04-44&Itemid=81

Ferumo, seclub.org/forum/goto/13970165/ - это не знаю.вообще сам не пробовал карнитин.жене покупал от dymatize.эфект был и не дорого.вообще у этой фирмы нормальное соотношение цена-качество.

Ferumo, seclub.org/forum/goto/13970134/ - Жидкий эфективнее и дешевле выходит.на тренировку можно разбавлять водой и пить.вкус кстати приятный у него.

paha7OO, за сколько брал?и сколько мг в порции?

Ferumo, seclub.org/forum/goto/13970580/ - 500Мг за 700руб.

Ferumo, а какой у тебя рост-вес? Хочешь диету распишу. Для начала свой рацион за день напиши.

seweromorsk, если тебя не затруднит)в личку ок?

upwap.ru/1763587