Armasch, 350 баксов это начальная цена,если есть серьёзные цели,колят гормон побольше. Ещё и хавать сильно хочется в таком периоде,прийдётся на питание больше тратится
Fantomas24:
Какой вид отжиманий нагружает внутреннюю грудь?… Подробнее
Начнем с того что простые отжимания малоэффективны. А если по вопросу то отжимания с близким расположением ладоней немного увеличивает нагрузку на внутреннюю часть груди.
22 июл 2012 в 08:03