Бодибилдинг

Wapman
23 июн 2010 в 06:44

Я п0чемуто начал худеть, к чему ет0?

sheloch
23 июн 2010 в 06:54

(Virus), спортом занимаешься?

Wapman
23 июн 2010 в 09:40

AЦETOH, футб0л бегать начал часа п0 2 п0чти каждый день

sheloch
23 июн 2010 в 10:13

(Virus), поэтому и худеешь.да еще и лето ко всему же.футбол и мышечная масса не совместимы,придется отказаться от футбола или от железа

!raq
23 июн 2010 в 10:17

(Virus), seclub.org/forum/goto/11355792/ - это и есть причина.

Wapman
23 июн 2010 в 11:00

AЦETOH, а совместить некак? Мне б0дибилдинг нужен чт0б мязы п0дтягнуть, чему тут футб0л мешает

sheloch
23 июн 2010 в 12:29

(Virus), тогда брусья и турник для тебя будут самый раз.наверно не поверишь но футболисты ноги железкани качают.так что ноги рекомендую качать тоже.

Бармалей
23 июн 2010 в 13:11

(Virus), без химии футбол и ББ несовместимы. При футболе горит мышечная масса. Тем более два часа. Если минут 10 в день,то можно.Но тебя это не устроит.

slaventei7
23 июн 2010 в 15:05

Бapмaлeй 666, seclub.org/forum/goto/11357453/ - а если перед футболом принимать аминокислоты,белки,витамины(в малых дозах для того что бы не горела мышечная масса)?помоему самое оно..

M. Cпopт
23 июн 2010 в 15:49

µiњi, seclub.org/forum/goto/11348705/ - Имею в виду общий вид....с напрягом скажешь что топган качается...

M. Cпopт
23 июн 2010 в 15:56

TOP_GUN, seclub.org/forum/goto/11350747/ - Мне не важен вид,мне важны силовые показатели. Мой вид меня удовлетворяет .новрус.Кроме жима лёжа,приседа,тяги,бицепса и подтягиваний я ничего больше не делаю :chel:

wOOn
23 июн 2010 в 15:59

Посоветуйте упражнения на нижнюю часть трицепса (несколько см. над локтем) кроме французского и брусьев. А то эта часть у меня немного отстает от всей руки :neznaet: