AвaтapBTP, даж не знаю,я щас тож ощущаю это,могу вызвать это по своему желанию,но я неделю как занимаюсь раджа-йогой,и специально развиваю эту чакру,так что у меня это радость:-)я даже вижу 1й слой ауры,но не всегда,это некое марево,облало вокруг тела,бесцветное,на уровне от см до 3см.попробуй сконцентрироватся на этом ощущении и смотри на себя,только не пристально,как бы в даль,расслаблено,если увидишь тож что я,я буду дико завидовать:-)т.к я регулярно медитирую,сижу в лотосе,а те так сразу:-)шучу.
@mading@, seclub.org/forum/goto/7908240/ - @mading@, ты говоришь продолжительность одного сеанса 30мин, это ты про вдох-выдох говоришь, или уже когда мужыка слушаеШЬ? привет к ста:)
JE!SAN, включаешь запись и минут 5-10 подстраиваешься под ритм, пусть мужик себе говорит, когда подстроился, начинаешь произносить слова, написано не менее 30 минут, значит можно и больше
13 июл 2009 в 16:15