Как лучше начать закаляться? | SEclub.org
Как лучше начать закаляться?
Все новые
Всего сообщений: 10
*
Длянoc
15 сен 2006 в 10:39
Как лучше начать закаляться?
Обливания холодной водой по нисходящей ни к чему не привели:(
*
contradictor
15 сен 2006 в 11:00
Длянoc, начни с ног , мои каждый день холодной водой в тазике. Привыкнешь можешь добавлять лед. Точно болеть меньше будешь. А там и на общие перейдешь. Главно не делать этого на ночь , бодряк не уснешь долго. Здоровья тебе. :lapa:
*
Длянoc
15 сен 2006 в 11:04
MakcиM, да ноги как раз на ночь мою,холодной,ни фига.Как осень-все простуды мои.Воще нет иммунитета:(
*
Er_and_ik
15 сен 2006 в 11:55
Длянoc, сначала надо растирать себя мокрым полотенцем,потом уже в ванную встаешь и таз холодной воды на себя...потом уж в прорубь :)
*
contradictor
15 сен 2006 в 12:00
Длянoc, ну значит если не делал бы этого вобще загнулся бы. :-) и еще совет витаминки кушай дорогие. Витрум перфомес или юникап это лучшее что сейчас можно свободно купить в аптеке.
*
Длянoc
15 сен 2006 в 21:07
Er_and_ik, ты чо,в прорубь:(Там холодно :mda:
*
Нагасаки
16 сен 2006 в 07:06
Есть ещё один способ закаливания: Принимаешь горячую ванну или распариваешься в парной и остываешь на воздухе.
*
Бecпokoйный
1 ноя 2006 в 20:28
Haгacakи,так и заболеть можно!
*
thirteenth
17 дек 2007 в 09:00
Лучше начинать закаляться в конце лета: обливаться каждое утро или вечером водой из под крана. При этом вода делается с каждым днем холоднее, а зимой совсем холодной. Проверено на себе.
17 дек 2007 в 09:02 / thirteenth (1)
*
CAЯH
20 авг 2009 в 10:24
Сейчас как раз пора начинать закалятся
Скачать тему
Для полноценного использования разделов сайта войдите или зарегистрируйтесь.
Медицина и Здоровье | Обо всём | Форум | Главная
18+ © Seclub.org 2003-2016