M. Cпopт, уже пол года болит...а недавно вобще сильна начела...

!SLAG, уколы, помоему, чтобы ослабить боль, или согреваюшие, но это только на время. Ты как её потянул?

M. Cпopт, я не нашел сколько мирко..

!SLAG, не знаю как ты там её потянул,но при твоём росте и весе надо закачивать физ.упражнениями

M. Cпopт, заканчивать??!!...Я наоборот щас нагрузки ядерные собираюсь давать...

Aнaтoлий22,уже не помню....Но со временем все больше и больше болит...

!SLAG, не заканчивать,а закачивать. Нужны физич.упражнения для эти групп мышц

!SLAG, друг, ты засохнешь от такого режима.

Aнaтoлий22, или победа или смерть друг...если мой организм не выдержит,значит я слабак и пойду печь пироги...а если выдержит значит еще сыграем рок

M. Cпopт, для каких имено?я не понял...

!SLAG, у тебя же спина болит,я не знаю где именно болит,такие травмы надо закачивать,и всё пройдёт

!SLAG, взрослые каждый день не тренируются