Bиkинг23, сколько ты занимаешся гирями? А 32ми?

Aвдoтья, долго занимаешся?

Aвдoтья, да, данные у тебя не плохие! Жаль я хотя бы до 185см не дорос... У меня братуха 2 гири по 32кг чистым жимом вверх 10 раз поднимает. Что удивительно, он в жизни в спорт зал не ходил, занимается только дома.

Aвдoтья, начал с 16 кг около месяца, потом 24 тоже месяц. И 32 4 месяца.

Bиkинг23, я занимаюсь год, только летом не занимался.

TOP_GUN, сколько лет он занимается?

Bиkинг23, ты или киборг, или до этого занимался в тренажером зале. А ты занимался?

Aвдoтья,а че не занимался? с перерывом плохо.

Aвдoтья, у меня был дикий тренер. Я занимался 3 месяца штангой. Типа офп. Потом гири.

Bиkинг23, летом был закрыт зал где мы занимаемся. Отпуск у них, да я сам работал, времени не оставалось. С перерывом конечно плохо, я когда пришёл после лета, я даже 40 раз не мог поднять 16ки.

Aвдoтья, у меня был дикий тренер. Я занимался 3 месяца штангой. Типа офп. Потом гири. Всё упражнения на силу и резкость рук и ног.

Всё, пора уходить на тренировку.