Для спортивного питания необходимо грамотно подсчитывать калории. Здесь есть все, что для этого нужно: sport-news.in/promo.php?login=16940 модераторы не посчитайте за рекламу, ведь это необходимо для такого питания.

Бoян, ссылка ни о чем

Здоров всем!подскажите пожалуйста протеин вредный или нет говорят что после него не стоит!вообще хочу упорно начеть заниматся а самое главное хочу вес набрать!как мне лучше поступить?чем лучше заняться?просто рост 183 вес 65!

3aгaдaшный, www.yeastgenome.org/cgi-bin/locus.fpl?locus=YIR006c

www.nature.com/msb/journal/v4/n1/extref/msb200816-s3.txt

Platinum standard positives YLR362W
interolog.gersteinlab.org/data/Platinum.txt

_P@vEL, а на русском нет?

3aгaдaшный, www.wptsport.ru/?st=64

_P@vEL, чесно говаря что то и не понял вредный он или нет!

Креатин моногидрат жрал одно время,потом перестал,давление было огромное,еле отошел((

Pauli, ну а толк был от него?

3aгaдaшный, качайся на здоровье непонятливый
www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_interviews/the_evil_russian_speaks_part_1;jsessionid=D7DF1BED40ACB99599D995C556D9D51A-mcd01.hydra