DЖИM, физика рулит. Максимально раздеться, не кутаться, пить много чуть теплой жидкости, принимать душ температурой чуть болъше комнатной. После душа не вытираться, а обсыхать. Повторить трижды. Перемерять температуру.
MeлkиxЧyвak,Делать по болъше остановок,ходить,разниматься.В машине фтоб температура была не больше комнатной 20 лучше 17.Пить больше воды.Первая причина усталости это напряжение на глаза и сосредоточенности на дороге.Музыку фоном ставить не сонную>
Настроить сиденья под себя фтоб было удобно.У себя настраиваю что то полу лежа.Сиденье до упора назад фтоб ноги не уставали,спинку чуть назад.Благо роста хватает.Сам бывает за день матаюсь от 300-500км.И слиди за мамкой чтоб не уснула,подбадривай.
MeлkиxЧyвak, на дорогу если смотреть, то только вперед, не в боковые окна. Читать как и в телефон смотреть нельзя - укачает моментально. Из еды - лучше вообще в дороге не есть, взять просто чистой воды
MeлkиxЧyвak, окно можно открыть любое, судя по ощущениям, чтоб на людей не дуло. Семечки и прочую фигню по желанию. А вообще продаются таблетки от укачивания, какие именно можно спросить в аптеке
2 мая 2009 в 17:44