Slipknottt, думаю пока чаще работать надо с большим весом,но и узким хватом экспериментируй

Всем привет! Мне нужен совет! Я занимаюсь легкой атлетикой, толканием ядра и метанием диска, мой личный жым 135 на раз! Ы вот я уже не могу добавить к етому результату ни грама пол года! Что мне делать?

Teleport Ud, а витиминки принимаешь?) И вес у тебя какой?

M. Cпopт, Да, принимал витаминки) монстер 100, но неочень мне помог! Щас гдето 100кг!

Teleport Ud, так чудо то от витамин небывает к 21-22 годам может и 160-170кг. выжмешь... Ты сколько раз в неделю жим тренируешь?

Пацаны кто знает что нибудь об омнадрене-250 как он действует и результат как?

M. Cпopт, Два раза! Но щас нашол систему лифтеров, там надо три раза делать! Как думаеш стоит попробовать?????

Mtsrus89, Я себе колол одну ампулу ( результат очень понравился, от одного укола разнесно немножко:) ) Насколько я знаю то Омна задерживает воду в организме и от того тело разбухает как шарик! Можно набрать за курс где то до 8 кг! Но после окончания курса большая часть веса спадет, но сила останется, и еще от него растет сила, я бы даже сказал прилично растет!

Teleport Ud, спасибо . Как надо заниматься под омнадреном? И через сколько времени результат будет виден?

Mtsrus89, заниматся надо до седьмого пота! А результат виден уже после двух - трех уколов!

Teleport Ud, я читал в инете что когда колишься оманд надо каждый день заниматься ?

Mtsrus89, Да, лучше всего каждый день, ефекта от курса будет намного больше и его надо выводить из организма вместе с потом! А ты как курс будеш делать?