Пауэрлифтинг

~Cj4O~
20 мая 2009 в 17:22

Maгнyм-45, seclub.org/forum/goto/7792516/ - а че ты хотел?явный натурал...притом, походу акселерат...еслибы химию жрал, то бы больше был...

sreksas
20 мая 2009 в 17:35

Посоветуйте! что по принемать, чтобы сила хорошо росла. Что можете посоветовать????

Gen Fireman
20 мая 2009 в 17:38

sreksas, штангу. 3 раза в неделю. В зале.

sreksas
20 мая 2009 в 18:17

Gen Fireman, вы меня не поняли я не про штангу.

sreksas
20 мая 2009 в 18:20

Я имею ввиду добавки! посоветуйте что по принемать?

~Cj4O~
20 мая 2009 в 18:25

sreksas, креатин попробуй...а вообще, харашо кушай, тягай штангу, и будет тебе сила...белка, не менее 1,5г на кг твоего веса...витамины жуй)))

sreksas
20 мая 2009 в 18:49

Что один креатин хавать? я хочу чтоб перло как Stiffm@ster"a

еще лучше. один креатин не поможет.

Gen Fireman
20 мая 2009 в 18:59

sreksas, ну да. Один креатин не поможет. Еще штангу надо. К тренеру подойди - он все раскажет.

Stiffmaster
20 мая 2009 в 19:00

sreksas, не торопись, это до добра не доведет. Занимаясь по пауэрлифтерским прогам я такого достиг за 2 года. Мышцы не растут просто так и никакая химия не вырастит мышцы без постоянных тренировок

sreksas
20 мая 2009 в 19:02

Gen Fireman, seclub.org/forum/goto/7793589/ - да что ты со своей штангой заладил штанга штанга. я не про штанги а про питание. добавки.

sreksas
20 мая 2009 в 19:05

Stiffm@ster, мне сила нужна.

Gen Fireman
20 мая 2009 в 19:06

sreksas, да это ты заладил - добавки, принять. В пауэрлифтинге не добавки главное, а занятия со штангой.