vanesa, нафиг выходные! Ими человек себя загоняет. Типа, сожмусь и дотяну пять дней в бешенном ритме, а потом резко тормозну и два дня просплю. А ведь даже спорцмены после долгого бега не стопорят резко, а постепенно снижают скорость. Даже машины после раскрутки движка на пределе не глушат сразу. Вот тут я подумал, может разумнее не в старт-стопном режиме дёргаться, а всё же попытаться равномерно раскидывать нагрузку по дням недели?
11 сен 2013 в 09:41