Я врубаю музыку на полную катушку(привет соседям )и расслабляюсь.

мне так после работы помогает споход в спорт зал, от туда в сауну погреться и домой. Спокойстве потом просто спартанское. На выходных обязательно природа, желательно к водоему. А алкоголь только усугубляет проблему, утром потом голова больная + новый стресс. И главное смотреть на многие вещи со стороны пофиг.

как побороть стресс,причину возникновения которого не можешь найти? даже скорее страх....

Советую препарат АТАРАКС, только с дозой не переборщи.

Ну прыгни с банжи, после этого сцена не будет стрёмной, будешь знать,что страшней бывает;-)

Препараты не рекомендую, с ними не угадаешь.

Пива выпить бутылку и все в норме!

прост не думать о плохом... заняться делом каким нибудь. потом всё само собой пройдет

Выпить пива было бы неплохо, но на следующий день организм снова попросит пива, а стресс останется. У меня был настоящий стресс, когда я узнала, что меня не приняли на работу, о которой я мечтала, тем более что я уже успела уволиться с прежней. Но сегодня дело обстоит не так уж плохо, и события тех лет вспомнить трудно. Чтобы не было стресса,и в последствии депрессии, нужно быть готовым к любым неприятностям, взять себя в руки.

Drugs and sex

блин... у меня щас ваще... СУПЕР-стрессовое состояние :zamerz: ваще не сплю почти из-за сессии....... и трясучка просто ужас

Лично мне помогает баночка пива(для расслабления)и хороший сон.