Как быстро встать рано утром? | SEclub.org
Как быстро встать рано утром?
Все новые
Всего сообщений: 188
*
MufaSSa
15 окт 2008 в 21:32
Как быстро встать рано утром?
Давайте поговорим о том как быстро встать рано утром, как раскрыть глаза быстро, во сколько нужно ложится спать.. я иду хоть в 22.00 спать хоть в 02.00 всё равно утром мне тяжело встать с пастели.. а вы что о этом думаете? какие советы есть?
15 окт 2008 в 21:34 / MufaSSa (1)
*
KLimoff8O
15 окт 2008 в 21:36
MufaSSa, куришь?
*
MufaSSa
15 окт 2008 в 21:41
Klimoff8O, неа, но выпиваю
*
Against All
15 окт 2008 в 21:44
такая же проблема)
*
Mr.Tolik
15 окт 2008 в 21:51
ставь будильник с энэргичной музыкой, умывайся ледяной водой, крепкий кофе.......... эт может помочь, но не факт
*
DMo
15 окт 2008 в 21:51
Аналогично. Но тут рецепт прост: Хороший кофе в итальянской кофеварке и в душ. На всё час-полтора. Ну и завтрак разумеется. :-)
15 окт 2008 в 21:52 / DMo (1)
*
KIRAV
15 окт 2008 в 21:55
У меня с этим ваще проблем нет, могу хоть в 4-5 часов встать и нормально
*
манящая
15 окт 2008 в 21:55
Dmo, Ага, тока с кровати встать надо для начала )))
*
DMo
15 окт 2008 в 21:55
Mr.Tolik, Про будильник согласен. 0собенно если по радио что интересное (музыка и.т.д. ) идёт. Легче встаётся. :-)
*
SVANN
15 окт 2008 в 21:59
Я вот слышал, что если спать такое количество часов, которое кратно 1.5, то встать легче. 6 или 7.5 часов и тд... Из-за чередования фаз быстрого и медленного сна. Типа в фазу быстрого сна встать легче. Надо сегодня проверить... :gy:
15 окт 2008 в 22:00 / SVANN (1)
*
MufaSSa
15 окт 2008 в 22:00
SVANN, хмм.. Значит если мне в коледж надо в 8.00 то мне надо идти спать в 6.00? ))
*
SVANN
15 окт 2008 в 22:03
MufaSSa, встаешь во сколько?
Скачать тему
Для полноценного использования разделов сайта войдите или зарегистрируйтесь.
Прочая тематика | Обо всём | Форум | Главная
18+ © Seclub.org 2003-2016