впервые пробежал 3.5 км т.е. полных 3 круга в парке,темп невысок , кстати ускорение у меня было именно в конце дистанции то есть не устал почти,скорость чуть выше 11 км /ч ,но трасса очень скользская ,задача не показать рекорды ,а главное не упасть ,летние кросы не ахти по льду,думаю шипованую обувь что ли приобресть тупо бутсов .хз.

Ссылка на пост

Всего сообщений: 141743