Велосипедный спорт

Lexys25
23 фев 2008 в 05:47

fisher1985, я вернусь на форум после 1марта.тогда все расскажу.

fisher1985
23 фев 2008 в 17:18

Lexys25, интересно будет послушать...

CXakep75
24 фев 2008 в 14:13

dj-z, а не холодно будет?

dj-z
27 фев 2008 в 18:22

CXakep75, Пока едем конечно не холодно а ночью полатка спальники

fisher1985
29 фев 2008 в 16:15

Кто знает на какие группы мышц влияет велосипедная езда и в какой степени?

dj-z
29 фев 2008 в 18:00

fisher1985, самое лучшее велосипед даёт женщинам - это ягодицы. Ну а так конечно же все мышцы ног и лёгкие.

fisher1985
29 фев 2008 в 19:18

dj-z, только на ноги? И на какие мышцы больше нагрузка идет?

Lexys25
1 мар 2008 в 06:57

fisher1985, еще на крутых подъемах напрягаются мышци поясницы.что тоже укрепляет их.

CXakep75
1 мар 2008 в 15:01

Lexys25, не то слово укрепляет. Я всё лето прогонял на велике и теперь в длину с одного места 2.50 метра прыгаю. Физрук в шоке.

Lexys25
1 мар 2008 в 19:33

CXakep75, ))).так это ж хорошо,

fisher1985
3 мар 2008 в 03:39

Велоезда и живот? Эффективно ли она для тех кто хочет похудеть? А если только один животик?(ну от пива допустим)

Lexys25
3 мар 2008 в 04:40

fisher1985, а животик нужно в спорт зале згонять.