Бросить просто. Очень непросто не начать уже завтра снова. Отец курил лет сорок. Но решил и бросил. До сих пор не верится. Значит, я в его годы тоже смогу бросить. Наверно.
Курил 7 лет, не курю 1.5 года, бросал, больше чем Марк Твен, последняя "бросалка" закончилась тем, что я понял - нельзя себе давать поблажек, ща живу не нарадуюсь! P.S. Если вы всё таки решили бросить курить, держите это в секрете ото всех, т.к. будете честны только с собой, а если вы раскажите, то будете стремиться оправдаться перед кем-то, а это уже не та цель...
Nemod13, не надо никуда ниче зарывать. Носи с собой пачку сигарет, держи дома минимум блок. Фишка ф том, что когда их нет, ты на подсознании думаешь где их взять, а когда они есть можно сосредоточится на том чтобы их не курить... Относись к себе любимому самокритично, сам высмеивай свои поступки... Удачи!
11 мая 2007 в 13:14