Курил с 11 лет, впринципе думал что курение это нетак уж и плохо, вроде и относился к этому нормально, но последнее время я уже начал реально отравливать свой организм. Начались постоянные кашли, хрипение голоса, боль в сердце. Бывало туманность в голове с утречка Да любил спать часто, даже очень часто на работу просыпал:(.... Да в добавок ещё выпивал частенько..:(.. думал это навечно... Но нет так! ...
...Послушал большинство прочитавших книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", и решил её тоже прочитать... Неудивительно всё это - так как это и в правду БРОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО!:) Теперь я уже некурю 3 месяца, и чувствую себя реально прекрасно, утром просыпаюсь рано всегда выспавшийся, здоровье улучшилось, да и деньги больше неуходят на эту ерунду. И вообще запах табака теперь просто невынашу!:( Я счастлив)))
Народ, ваши радостные впечатления о том,что бы бросили курить, это бодрит конечно,читаешь и воодушевляет.но вы бы писали еще и как бы боролись с первых шагов. Тема все же КАК БРОСИТЬ... У меня стаж 17 лет,книга эта в телефоне уже год стоит,читал раз 6.... Срываюсь....
simbad@, понимаешь, я бы сказал даже дело не в книге, главно правильно настроить свой мозг. А вот чтобы правильно настроить свой мозг - этому и помогает книга Алена Карра. Я честно скажу, мне с первого раза книга непомогла, а точнее я быстро сорвался и провалил всё, а на 2 раз уже до конца хорошо вдумался больше не в книжку, а в себя. И вот результат.:)
А мы как то с другом решили бросить. Он сказал что меня хватит не больше чем на день. Меня это задело и я терпел. В итоге через месяц он не выдержал, а мне уже ничуть не хотелось, ща даже вкус сигарет не помню, главно продержаться хотябы недели две, а потом намного проще. Вот так...
-BLooD-, так ты уже бросил курить!:) Главное знай и верь в себя что ты уже некурящий и больше никогда невозьмешь эту гадость в рот:) Как ощущение по утрам? После еды?
Эту книгу советую всем 
Только жаль,что многие больше просто рассуждают,что это чепуха,даже не пытаясь прочесть ее 
12 окт 2007 в 08:43