Не надо столовыми приборами рыть себе , надо вести здоровый образ жизни. Пикники на природе, физическая культура.

Haгacakи, у большинства русских людей пикник на природе ассоциируется с обильными возлияниями

Надо просто дружить с головой. А если хочется выпить, то как говорил Даниил Галицкий: "Три чаши с народом и буде." не надо напиваться так, чтобы упереться рогом в землю.

Надо пить антиоксиданты. Свободные радикалы не шутка. Если перети с черного на зеленый чай(без сахара,не в пакетиках,ч.ложка на чашку,1л.в день, на ночь не пить!) будет большая польза и защита. уже полгода пью только зелёный.

Почитал я умных речей и вот, что я Вам скажу . Поглядите на кошку,собаку и прочь ни когда не будут жр!ать лишнего. А слезли с дерева и тут бац...очищение организма , а на дереве не было,зато хамосапиес

K7OOi, такое запущение, конечно от невежества, лени. А взялся человек за себя лишь после убедительных бесед, наставлений. Получается Еж- птица гордая, пока не пнешь, не полетит.

Natata, хорошо, что вообще за себя взялся :). Лучше поздно, чем никогда. А то многие и рады бы, да силы воли не хватает.

Голодание- это чюдо! Я голодал много раз ( короткие сроки 1,2,3,4 дня). Хотел бы и больше, но мне очень тяжело сдержать себя, поетому максимум это 4 дня. Сейчас хочу приучить себя к голоданию по Брэгу ( сутки в неделю). Эка как твои успехи?

Пейте марганцовку - будете здоровы!)))

Голод лечение многих болезней.Только надо пить тогда побольше воды.

Есть вопросик может не совсем в тему.. Как очистить легкие после курения?:)

BoySKAut, вообще я не спец,но,может,АЦЦ попить недельку? Мокроту разжижает-легче откашлять.