Zareb, пнятна

Zareb, ти чо за трюки можеш делать?

Всем привет. Вот наш третий клип. Качайте и смотрите upwap.ru/1043646 . Кстати, я умею арабское

Dr.Zoid, главное не то какие умеш а главное как делаеш

Согласен

Zereb, заднее сальто умееш?

Dr.Zoid, неа , вот зима будет научусь)

Zereb, seclub.org/forum/goto/12052116/ - а почему зима? Зачем её ждать ,можно сейчас делать. Ну точнее не само заднее сальто, а подводящие упражнения. Кстати вот помимо прыжков в длину ,приседаний ,разных наклонов, прыголок и бега, чё можете еще посоветовать для улучшения ловкости, выносливости ну и силы не большой!)

Или этого в принципе должно хватить? Про турник и брусья я молчу ,так как это само собой. Это святое!

Crazy_noob, ну дык наводящие упражнения итак делаю, я имею ввиду само сальто отрабатывать зимой буду.

Crazy_noob, seclub.org/forum/goto/12052944/ - незнай, я еще делаю так встаю возле стенки какбы сажусь на невидимый стул спина опирается об стену ноги под углом 90 градусов, около 2 минут в таком положении а потом когда встану на насочках попрыгиваю, еще ходьба гуськом...

Zereb, понятно, я тож буду зимой делать, хотя может и до зими попробую