Ты прыгала уже, пыталась хотя бы?
Почитал форум за последнии дни
оказывается ты еще ни чё не умеешь делать даже! На руках то уже ходишь!? Пока не поздно и все таки снег есть советую все таки постараться как нить покидать своё тело вверх, холод не проблема оказывается ,если нормально разогреться,уже не чувствуешь что на улице -16-20 ,ух кста я ща уже в форму прихожу ,это радует! Завтра бегать буду до упаду сил
для этого достаточно держать уголок на турнике ,2-3 минуты,хорошо прогнуться и сделать не плохой мах руками "мельницой" типо. Боковое сальто на много сложнее сделать,хотя может ты какой-то великий трейсер и те всё легко дается. П.С: прыжок ваульто-это вроде бы обычный прыжок
28 янв 2010 в 05:21