Еште скоко хотите, не хотите - не еште. Насиловать себя нельзя! Если организм не требует даной пищи, значит у человека витаминов достаточно, которые есть у этой пищи. Если худой значит: 1. Такая конституция тела (порода гончая). 2. Быстрый обмен веществ. 3. Человек болен. Дрожьями и пивом не балуйтесь. А то другие проблемы начнутся...

я раньше худой очень был.всё время на улице гулял.ел только утром и вечером.и то не много.щас уже телосложение нормальное.даже пузо появляется.едва успеваю скачкавать.для тех кто хочет поправится надо правильно питаться.мясо белки и всё такое

А чё скажете рост 198см вес 102кг

Шeлexoв, для такого роста это не плохо. даже оч хорошо.

Не, как не крутите, но пиво со сметаной реально на массу дает. Сам в последнее балуюсь, ссылаюсь на друга - с весны набрал этим способом 7кг(друг).

тоже мечтаю килограмм 10 прибавить, при росте 175 вешу 62, причем два года назад при таком же росте я весил 74 кг, куда 14 кг испарилось. причем ем много и часто, а хоть бы 1кг прибавился.

Wital LT, а что кишечник говорит? Мой отец по 2 каждый день пива выпивает-так у него пузо, как у беременнои. Лучше набирать мышечную масу, чем жыр.

ZEL!@, наночь много еж, не занимайся сексом, не работай, не волнуйся, спи по 12 часов в сутки и пей пиво со сметаной.)))

если много есть и спать,можно толстой свинкой стать ;)

Rocklove, как это сексом не заниматься, яйца лопнут :-D, а от пивосяна еще хуже станет, стану тощим алкоголиком.

Если человек не поправляется,но хотя много ест значит проблемы с щитовидной железой иль глисты с нутри пожЫрают

Пей пиво-ешь мясо.Мой парень так и делает,в рационе обязательно должно присутствовать мясо и хлеб,а пиво так когда захочет..