Хе:),а пиво со сметаной надо перемешивать и употреблять или можно сначала сметану скушать и запить ее пивом:)?????!

Heздeшний, сам пробовал? я не в облом да продукты жалко

Лучше быть худым чем толстым. При своих 175 вешу 90. Всему виной семейная жизня. В принципе не сильно толсто выгляжу. Но тренироваться нуна. А работа сильно мешает. А мож г@вна много во мне.

T"@ktO"i§t, нее не пробывал:). Просто прочитал всю тему сначала и до конца и раз пять писали про пиво со сметаной плюс так, в реале, несколько раз слышал это от разных людей, но серьезно не воспринимал вотъ:). Поэтому и решил уточнить. Есть ли разница: сначала сметану скушать и запить ее пивом или всё вместе надо размешать? Просто если запивать,то думаю не так противно будет:))

Глистов вывести и будет у тебя

Raschel, на своем опыте это проверил? реально грудь больше станет? как памелы андерсон?

Значит протеин

У меня другая беда. Набрал 10 кг за 3 месяца, а одежда на мне как на вешалке. Кто знает чё за беда?

как,как...в макдональдсе кушать надо вот как Мульон примеров,как от макдака толстели

А если кость узкая, эт поправимо? В смысле, чтоб шире стала.

Хожу в спортзал, а эфекта нет. Подскажите, что надо употреблять для увеличения мышечной массы без побочных явлений?