:7xepconec7:, , сдесь дяди говорят о весе за счет мышц, а если не понял, о чем разговор, то читай предыдущие посты.

:7xepconec7:, seclub.org/forum/goto/11448874/ - ты книжечки почитай, ок? Организму нужны белки, не зависимо от того, занимается он, или нет

Блин несколько месяцев кушала как слон,поправилась на 3кг.Стала есть как обычно и опять мой вес вернулся,как бы закрепить или это нереально?

Klukv@, забей!

Ребята, а сколько вы собираетесь набирать вес за счет мышц?? Думаю то же есть какой- то придел нароста мышц к примеру за год? К примеру нельзя же за год 20кг чистой мышечной массы набрать... Ведь логично?

Ижeвck-cити!, Да я уже тоже об этом думаю,прямо руки опускаються.Неужели природу нельзя обмануть?

JE!SAN, нет, но так можно сдвинуть природную худощавость, тоесть, хоть немного поправиться, и не быть дрыщем. Вот пример- seclub.org/forum/goto/11445238/

Гoт, ну чтобы поправиться: проверь микрофлору кишечника если она не в порядке то витамины в организм не поступают . Далее проверься на посадитов они тоже поедают полезную пищу за нас

Я при росте 183 вешу 75,качаться нет времени,на работе устаю.аппетит отменный,ем все.но не поправляюсь,хожу как жердь.отец в этом возрасте тоже худой был,а щас широкий стал.

Гoт, seclub.org/forum/goto/11449633/ - дядя сушеный, вникни в слова моего моста, прочувствуй мозгом что я написал, потом рыпайся, недортоль

Oфтoльмoлoг, пасибо, но я на худощавость не жалуюсь

:7xepconec7:, , это ты не в теме))) Почитай вот- seclub.org/forum/goto/11445308/ , несколько раз