N!GG3r, не секрет:-)обычный метод,с ее слов:сядь на диван,ниче не должно быть скрещенно(руки,ноги).расслабляешься,чувствуешь как тело тяжелеет.расслабляешь все мышцы,кроме тех,которыми голову держишь(голова и спина на 1м уровне)представляешь как тебе в 7ю чакру из космоса идет столб энергии.Твоя голова-лакатор,настраиваешься на этот столб энергии(в это время может захотеться совершать круговые движения головой,как лакатор,делай это).Начинаешь ощущать себя этим столбом.отдельно от тела.ну и выходишь ввер.осознаешь себя парящим в метре-2х над своим телом
Ссылка на пост
18 июл 2009 в 15:30