вот нашел технику астрального выхода:Лечь на спину головой на восток или сенер, закрыть глаза. Руки-ноги разомкнуты. Вдыхая воздух, представ"ляете, как поток энергии поступает в левую пятку и далее устремляется по левой стороне Сахасрару. При выходе представляете, как энергия из Сахасрары опускается по правой стороне и из правой ноги уходит прочь. Через некоторое время наступает тяжесть в теле, а затем — облегчение в душе. Вы видите себя качаю"щимся на волнах океана. Над океаном звездное или голубое небо. Как только вы увидели небо — вы в астрале.
Ссылка на пост
1 авг 2009 в 14:47