:7xepconec7:, тебе бы сначала достигнуть хоть малейших результатов.. а я так понимаю у тебя их вообще нет и фотоальбом твой из за этого пустой. Вот когда это произойдет тогда и поговорим, а пока отдыхай в игноре

AЦETOH, seclub.org/forum/goto/11347725/ -креатин еще ка нибудь возьми,ваще химия А вообще,если серьезно,вещь стоящая,если ты входишь в процент людей на каторых он действует

AЦETOH, seclub.org/forum/goto/11347725/ - даже витаминки не ешь?)))

TOP_GUN, seclub.org/forum/goto/11347736/ - ну ак как иначе то,когда нечего сказать и когда он тебя поймал на лжи и перевирании чужых слов:gg: Ты бы шел в тему где ложь поощряется и там бы и общался.а тут давай без этого,тут спортсмены,а они этого не любят. И чего жаловаться убежал сразу?Т

TOP_GUN, seclub.org/forum/goto/11347736/ - гурру кача, ты меня загрузил Фоты мои тут периодически всплывают с апвапа, за год я набрал 20кг с хреновыми тренировками, ты этого достиг с химией за сколько? Так что сиди и молчи ты, Рафик Знания свои о спорте ты показал, никаких

µiњi, seclub.org/forum/goto/11347756/ - витаминки взял,компливит.помоему лучшие из дешевых витаминов.короче глюкоза в перемешку с витаминками это мега формула

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11347744/ - я может потом попробую легкую химию.сейчас пока средства не позволяют

:7xepconec7:, ты наамного меньше его будешь))) Так что молчал бы, гуру

!raq, зря ты Топ Гану глаза на правду открыл:gg: Он тебя троллем обозвал и нажаловался)))

µiњi, видел я его фото За такой период можно было что то сделать, на его месте тут бы такими словами не бросался

:7xepconec7:, seclub.org/forum/goto/11347790/ - а чего ты их стыдишься в фотоальбом кинуть?

AЦETOH, seclub.org/forum/goto/11347815/ - да он не очень дорог,можно за 400-500 рублей взять 300грамм креатина, типа такого www.fitmag.ru/product_info.php?cPath=24&products_id=355