Maгнyм45, согласен про голову,надо себя настраивать

Maгнyм45, я слышал,что этот фильм по сценарию, вернее по книге снят...

GDC, да это так,фильм снят по документальной книге.То есть книга о реальной жизни культуристов тех времен.ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8F_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BE

Maгнyм45, а я думал книга была написанна как развлечение, ну типа фантастика

GDC, Да? а что там фантастического на твой взгляд?

GDC, может для некоторых это и было развлечением.но для миллионов пацанов во всем мире это было как учебное пособие и стимул для занятия бодибилдингом.На нашем российском примере-посмотри о том что говорят о фильме знаменитые люберы.Вконтакте есть видео с ними.

постер фильма upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/thumb/6/61/Pumping_Iron_movie_poster.jpg/401px-Pumping_Iron_movie_poster.jpg

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11534583/ - лично я намерен еще пару кг набрать.сейчас 72кг.к концу сентября постараюсь до 74кг добрать.

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11526474/ - к теме - www.steelfactor.ru/video/1074.html - интервью с николаем ясиновским, про свою биографию рассказывает, говорит что 4 раза в день тренируется O_o Ну и само по себе интервью интересное.

Maгнyм45, нет я жму 1.4 своего веса а приседаю 1.5. Тяну 2.2 от своего веса. Я хочу побыстрей набрать массу. А в последнее время вообще с 78.5 до 75 вес упал и силовые показатели упали. Поэтому я хочу метан. И узнать как им пользоваться. И как не потерять результат от него.

Droll91, seclub.org/forum/goto/11536717/ - посмотрел,правда не все,половину только.Действительно интересно,правда о его в жизни в Америке и его злоключениях я читал.Но все равно интересней послушать его самого.

Droll91, оказывается это его любера подтолкнули соревноваться,когда он в Люберцах стал качаться.Как он себя с Гагарином сравнил,что он первый среди наших бодибилдеров уехал в Америку и первым получил там профи-карту.Молодец мужик.