Не совсем. Есть фото синтольщиков на соревах.

Пхахах если бы не прикрытая грудь, думаю никто бы не догадался

Fantomas24, А то есть слева? ясно а то думаю думаю но сомневаюсь Не люблю накачаных женщин

Зато они тебя ой как сильно любят, любвеобильные они

kent man, Да не просто нафик девушке качаться? Дак еще и как сильно! У девушки не должно быть жировых складок, но и не должно быть мышц конского размера(да даже и не конского а просто чтобы их не было видно) Женщинам в легкую атлетику

Фитнес и не жрать тастестерон

Блин, насмотрелся на ночь на этих синтольщиков , так щас и не усну

Хреново сегодня, мышци после вчера болят + еще и от температуры ломит

kent man, Вот вот фитнес а то я про него и не вспомнил даже.Пар костей не ломит
Fantomas24, а ты пройдись перед сном по улице
Походу мне прийдется бросить турники на пару дней пока мозоли не посходят. Куплю перчатки и все

Помогите составить нищеброд-программу. Нужно прокачать грудь, в домашних условиях, так как заметно отстаёт от других мышц. Пока что делаю вторник, четверг брусья, и отжимания широким хватом. В наличии: разборные гантели + 8 блинов по 2.5кг, турник и брусья, лавочка, рюкзак, огород, в котором это всё находится.

КоБаЛьТ, У нас уже пол двенадцатого, куда уж на улицу . Я в перчатках занимаюсь, мозоли всёравно имеются , это не заменимый атрибут при занятиях подтягиваниями. kent man, радоваться надо когда болят , значит разбомбил норм.

Semic, Отжимания брось, делай разводку гантелей лёжа.