M. Cпopт, на квадры только у них идут одни за одним жим ногами,гакк-приседы,приседы в Смите.разгибания,выпады.Короче это надо видеть.

Maгнyм45, что химия на столько сильна?

M. Cпopт, ты че думаешь раз они химичат не подетски.то им все просто так достается?)))Да им все достается кровью и потом.потому как они пашут так.что ты и дня не выдержал бы так.

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/11745667/ -чтобы выступать на Олимпии.надо пахать.Химиков полно.но лишь единицы достигают Олимпии.Тут конечно еше и генетика важна.

Maгнyм45, да уж просто так ничего не даётся я же не Топган

M. Cпopт, seclub.org/forum/goto/11745705/ - че то давненько его в теме нет.Видел заходит.почитает и смывается:gg:

Maгнyм45, жаль его Мне тут один знакомый спросил,где взять химию...ему только 15 лет

M. Cпopт, живя в крупном индустриальном городе.ему надо только дышать глубже.а в воздухе ему и химия будет-вся таблица Менделеева:gg:

Maгнyм45, у нас в Украине есть города которые сильно загазованы...да и заводы есть сталелитейные...так там каждый день чувствуется гарь заболеваний у людей валом..не говоря уже как спортсменам там приходится

Maгнyм45, seclub.org/forum/goto/11745760/ - отжег

Блин почти весде пишут что надо отдыхать а то будит застой. Может действительно денек другой отдохнуть.

чeйз, от постояных тренировок ещё и травм куча